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順調に回復中!

今日は、4週間振りの外来の日。
入院、退院の日もそうだったけど、今日も雨(雨量も多い!)です。

手術後の経過としては順調だそうです。
一日、トータル5km以上歩いていると言ったら、「5km?!」「1回で?!」って驚かれました。
(いや、お散歩@遊歩道は、行き帰りの距離足すとそれだけで5km以上なんですけどね。)

なんだか、得意な気分♪
病院でも有名なスパルタ先生だったからね。
あと、食事制限(乳製品、脂肪(10g)禁止)が取れました。肺にお水も溜まっていないそうです。
やったぁ!
(ということで、病院横のコンビニで、さっそくジャンクフードを買っちゃったぁ。)
痛みとは、まだしばしお付き合いしなきゃいけないみたいだけど、またガンバリます。

行き帰りの移動で、想像以上に疲れちゃったのだけど(本当は会社に顔出そうかと思ってたけど・・・でも雨も降ってたし)、父がスタンバイしてくれていたのもあって、帰宅後、今日もお散歩に行ってきました。
雨が降っていたけど、いつもの遊歩道を3往復できました!

今日の結果@遊歩道は、こんな感じ ↓

my_run080529.jpg

----- 今日のリハビリ -----
 06時: 起床
 07時: 朝食(おにぎり、出し巻きたまご)
 12時: 昼食(フライドチキン(?!)、カフェラテ
 14時: お散歩
 16時: 間食(桃缶)
 19時: 夕食
 21時: 入浴

今日のWalking: 11,601歩
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コメント 2

wren

すごいがんばってるねー!!!!
さすがakkoさん!!!!
そして普通食解禁おめでとーーーー☆

このあとも焦らずにがんばってね!
応援してるよ~☆
by wren (2008-06-01 23:17) 

akko

応援ありがとう!

暑さに負けず、頑張っております。
こうなったら意地なのです。 ←私らしいでしょ。

職場復帰までもう少しなので、頑張りまっせ!
by akko (2008-07-18 23:43) 

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